一個方法,贏在成功的起跑點 | 早起秘訣

傑克告訴蒂姆:

「在部隊時,總覺得某個敵人在等著我,所以我要比他早起一些。

現在現在不需要上戰場了,但身邊的競爭者從未少過,當我醒來,他們卻在熟睡,我就有種莫名的優越感。」

早起拉開了你和競爭對手之間的距離,也讓你無成本獲得更多時間去完成更多時間。

但是,你知道如何培養早起習慣,才能長久持續嗎?