稀缺:我們是如何陷入貧窮與忙碌的

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Poor

“富人只會越來越富,窮人只會越來越窮。”雖然這話聽起來非常地刺耳,但卻有它一定的道理。會造成這一個現象,很大的因素都離不開窮人長久以來養成的“稀缺心態”在作祟。

 

今天我將會和你分享有關於《稀缺》這本書所給我帶來的3個啟發:

 

什麽是稀缺心態?

稀缺是經濟學裏的一個核心概念,指的是資源的數量有限。對於富人來說,他們擁有著豐富的資源,有著龐大的財力和充裕的時間,所以他們可以任意地調動手上的資源來擴展自己的實力,比如通過投資和收購公司來富上加富。


但對於窮人來説呢,他們匱乏的包括了金錢、時間、知識等等的資源。資源的稀缺其實并不可怕,可怕的是稀缺的心態。我們常説,越在意什麽,就越得不到什麽。同樣的,當一個人很缺錢的時候,就會特別在乎錢,在這方面上總是容易斤斤計較,也會因此忽略掉更重要的事物。

 

舉個例子來説,在臉書或微信上,我們不難發現一些商家們喜歡打價格戰,想要以更低的價格來吸引客戶,可是他們卻忽略掉了其實消費者最在乎的是,商品本身是否能夠帶來價值,而不是因爲便不便宜,這導致了這些商家吸引過來的人,都是那些貪小便宜的,而不是長久的客戶,自然而然地就賺不了錢了。

 

 

稀缺性所帶來的惡性循環

第一種,管窺效應

管窺效應是指透過一根管子看東西,能看到的視野非常的有限。作者指出, 在稀缺的狀況下,人們會因爲忙著追逐這些資源而忽視了更爲重要更有價值的事物,換句話説,當一個人特別窮或者是特別忙的時候,他們會更容易感到很焦慮,目光變得短淺,導致做出不明智的選擇,進一步地惡化自身的情況。

 

比如説,當一個人常常忙到時間不夠用的時候,就會忽略掉身體的健康狀況,熬夜、吃快餐、缺乏運動,長期下來維持這樣的生活作息,就會因爲健康受損而無法工作,最後因爲要養病反而什麽事情都幹不了了。

Pizza

所以在缺稀的情況之下,我們就會關注眼前最緊急的事情,從而容易做出損害長期利益的決定。這就是為什麼窮人寧願去借高利貸,也不願意戒掉抽煙,然後把買香煙的錢省下來,拿去發展自己的事業,或是還債。因為選擇抽煙,就是一個眼前的利益。他已經喪失了抵抗眼前利益的能力了。


第二種,帶寬不足

同時稀缺性還會導致人們的帶寬不足,從心理學的角度來看,帶寬就是一個人的心智容量,包括了認知能力、決策能力、執行能力以及抵抗誘惑的能力。你可以把帶寬能力想象成是手機的RAM記憶體一樣,當RAM不足的時候,手機運作就會變得非常的緩慢,出現閃退或是當機的問題。

 

同樣的,窮人長期會面臨各種各樣的財務壓力,比如擔心下個月的生活費夠不夠用、信用卡債已經逾期了一個禮拜、超市明天有大減價要趕緊去噸貨等等,這些壓力所帶來的焦慮感,無時無刻都在干擾著他們,造成無法專心眼前的工作,當然了,他們也沒有精力去規劃自己的未來,投資、學習和運動什麽的,都不會得到重視。

 

另外,時間不夠用的朋友,則會因爲手頭上的工作太多,而感到很壓力很無助,繼而導致工作效率和表現大受影響。所以,稀缺的心態會造成帶寬不足,讓我們在心理上過度負荷而無法專心的把一件事情給做好。

 

如何擺脫稀缺的心態

第一,刻意休息

前一阵子,好葉就有收到一个粉絲留言说:他覺得很难不熬夜,因为有工作就不得不熬夜了。我便告诉他,你一定要学会刻意休息,不然壓力會讓你更容易陷入稀缺的心態,讓自己變得更傻,越来越无法抵抗短期的利益。

 

不信你問問身边有熬夜的朋友,他们是不是都有对短视频上瘾,愛吃垃圾食物,愛亂花錢,又或者是抽烟等自我放纵的习惯。因为熬夜,压力让你憋得太久,所以一看到短期的甜头,马上就会想要撲過去得到它,滿足一時的快感。

 

而且,它还会让你更容易受骗,因为你只看到眼前的利益,而不会去思考更多事背后事情的结果是什么。因此,當你覺得工作繁重,倍感壓力,經常要加班熬夜的時候,更要刻意給自己安排時間休息,和空出時間去做一些喜歡的興趣。

 

第二,節約帶寬

帶寬之所以不足,就是因爲平時有太多的瑣碎事物要去做決定或是處理,導致我們沒有足夠的時間和精力去關注更重要的事。比如,不要爲了省那幾塊錢,特地跑到另外一家超市去買東西、不要花費精力在考慮午餐要吃什麽、上班要怎麽打扮等等。

 

我們可以利用 如果..那就..法則,給自己預設一些情況機制。比如,如果損友來找我的話,那就說我要陪伴家人吃飯。如果工作很累了,那我就給自己沖一杯咖啡來喝。如果下雨的話,那我就到建身房去健身。如果天氣好,那我就到公寓去跑步。如果情緒低落,那就約朋友去唱歌等等的。預設機制就是一個可以幫助你不用消耗意志力來做決定的外掛。盡量減少生活中的各種小決定,控制自己沒有必要的選擇。

 

總之,減少對瑣碎事的糾結,以及避免同時處理很多的事情,就能夠有效節約我們的帶寬,來完成更重要的事。

 

第三,支付自己

比起過多的消費在娛樂上,像是訂閲Netflix、購買PS5、購買新手機等等,我們更應該專注在增值自己的知識和財富,同時增强自己的抗風險能力。把一部分的錢用在買書、上課、學習投資理財上,這些都可以幫助我們提升自己的思維,開拓視野,還有確保我們的財富能夠持續地增長。

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而投資增長財富,是我們應該要趁早掌握的技能,越早開始投資你就越早懂得積累財富。雪球效應發生得越早,我們就越快提早退休,或是減少工作量。這樣同樣會給我們騰出更多的帶寬空間,避免稀缺心態的發生。

 

先支付自己,學習,並學會增長財富,才能夠減少稀缺對我們造成的影響。


第四,規劃未來

稀缺的心態會導致我們只專注在眼前的事情,所以我們要學會設立目標,可以是一年后要存下多少的錢、看完幾本書又或者是跑幾公里的步,然後再搭配一系列的行動計劃。讓自己不會迷失,被眼前的短期利益,或是甜頭給誘惑,陷入缺稀的心態之中。


 

總結

雖然很多人一出生,就陷入了資源缺稀的狀態。要逆襲成長,帶來改變的確不容易。但要記得,不幸才是你最大的幸運。只要你秉持一個長期思維,並學會延遲享樂。我相信,你肯定會成為一個更好的人,因為一個富足的心態,將會給你帶來富足的資源。

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Chase

負責撰寫影片內容和講稿,同時也是《14天成長行動營》的總策劃與班主任。熱愛看書的他,常常會把自己的創意和意見加在影片中,用內容創作表達自己。早上醒來第一件事就是喝咖啡,開啟美好的一天。

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