為什麼網紅很容易得憂鬱症 | ybb事件

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最近,有關马来西亚女網紅楊寶貝(YBB)企圖自殺、疑患抑鬱症、因好賭而欠下巨債、用不同方式騙錢還債的事件,在社交媒體上鬧得滿城風雨。看到這些新聞後,我特別有感觸,因此想跟大家談談這件事情。

 

雖然我也不是很紅,但也算是小小的知識型網紅了。我想從同理心的角度,跟大家聊聊,有關網紅、抑鬱症以及楊寶貝的事件。

 

對於楊寶貝罹患憂鬱症的遭遇,我個人是非常同情的。因為她所講的憂鬱症,我相信是真的。網紅確實是容易患上憂鬱症的群體。 為什麼?

 

 

社會攀比心理,讓網紅感到很壓力

當網紅還沒有紅的時候,跟朋友圈裡的人在很多方面都是相同的。這時候,跟身邊的人可以聊的話題很多。但是,開始紅了以後,他們就會開始進入到裡面全都是網紅的圈子。當進入這個圈子時,一切都會變得很不一樣。

 

看到其他網紅賺比較多錢、買車子、買房子的時候,想要比較的心態就會開始跑出來了。他們會想要賺比其它網紅更多的錢,買到其他網紅所擁有的東西。這樣的心態,是無法控制的。因為,這是一種氛圍,這種氛圍會讓同一個圈子裡的網紅很容易產生想要比較的心態

 

就我自身來說,我也經常會出現這種心理。當看到其他人賺得比我多的時候,我會想:「我要賺更多的錢!」。這樣的心態出現時,我就會感到特別地壓力和焦慮。因為我會逼自己不斷地去找各種方法,來賺更多的錢。

 

 

成了網紅後,覺得自己很孤獨

當網紅開始紅了以後,會很容易感到孤獨。會感覺自己被舊圈子的那些原本很要好的朋友排斥在外。因為朋友們開始變得不一樣的眼光和語氣,會不經意地,讓網紅感覺到自己被排斥了。

 

他們也許會說:「哇,你這樣紅了,賺很多錢了吼!」。朋友們忽如其來的轉變,會讓網紅感到非常不舒服的。會覺得:「我們是朋友,為什麼你要這樣講呢?你這樣講會讓我不懂要怎樣去跟你們相處」。這樣的次數多了,就會讓網紅感到很孤單,感覺自己好像被世界拋棄了。

 

還有另一種情況就是,紅了以後,網紅要做的事情就開始跟其他人不一樣,因為他們需要將所有精力專注在如何讓自己變得更紅。他們會減少跟朋友的社交,然後將所有精力放在產出更多的作品,為自己增加更多的人氣。

 

當網紅自己一個人在孤軍奮戰的同時,他們也很容易產生一種身邊沒有人在乎以及支持他們的心理,他們就會開始覺得自己很孤單。孤單是個會帶來嚴重後果的心理現象,不僅會讓人覺得自己很悽慘,甚至會讓一個人失去活著的信心。

 

我個人覺得,家人以及粉絲的支持,對網紅而言是極為重要的。因為當網紅沒有得到支持的時候,他們就很容易會有憂鬱的傾向。可以看到,再過去幾年裡,很多網紅、明星會去自殺。包括我們的張國榮,也是因為憂鬱症而自殺的。

 

這是因為,當輿論被放大的時候,他們會希望有人可以傾訴,以及得到身邊人的理解和支持。當這些都得不到的時候,他們就很容易會有自殺的傾向。因為他們會覺得,沒有人可以理解他、支持他。因此,如果你身邊有人是網紅的話,那你真的是要給他更多的「理性支持」和鼓勵。這樣,他才不會很容易迷失自我。

 

 

欲戴其冠,必承其重

 

當然,同樣的,如果你是一位網紅,那社會的輿論和眼光,其實可以說是你要紅的代價。如果你總是很敏感,很容易因為別人的三言兩語和負面評價而感到不舒服,那也許並不那麼適合做網紅。因為當你有這些想法的時候,就會很容易有憂鬱的傾向。要紅,真的是要付出代價的

 

 

 

關於「賭博」和「上癮」這件事

 

雖然說憂鬱症非常值得同情,但是說到賭博這件事,我個人認為還是要看這個人的出發點在哪裡。如果她的出發點,是一開始就蓄意想要去傷害別人,那我覺得真的不是那麼好。

 

但如果她是因為需要錢,然後拿錢去賭,最後上癮了,導致她去傷害身邊的朋友。那我覺得,雖然她自己也有責任,但是其實也不可以說完全是她的錯。

 

因為賭博,它本身就是很容易會讓人上癮的。某種程度上來講,賭博真的是害人的。但是,也是因為有需求,它才會存在。所以若我們要避免自己沉迷賭博,首先要了解「上癮」到底是怎樣形成的?

 

「上癮」就是那些有時候給你爽,有時候又讓你得不到,無法猜測結果的東西。這時候你就很容易會上癮。沉迷於賭博就是「上癮」最佳例子。有時候贏錢;有時候贏不到錢;有的時候又突然贏錢,所以會讓人很想要去挑戰和探索這個未知的「規律」。

話雖如此,我還是覺得「人性本善」。這位女網紅肯定是遭遇過某種事情,或是因為環境氛圍的影響導致她去做這件事情。我個人認為,更重要的,不是去責問對錯,而是要讓她可以為自己做的事情負責。

當一個人有責任意識的時候,很自然的就會非常坦誠的面對自己,然後去承擔自己應該負上的責任。

 

講了這樣多,其實主要是想讓大家知道,網紅真的是很容易得憂鬱症的。因此,如果你是網紅的粉絲,或是家人,那真的要好好去理解,以及理性的去支持他們。同樣的,如果想要幫助做錯事的人,那首先緊要的是,讓他們意識到自己的責任所在。

 

最後,我也希望大家可以給我多一點鼓勵,如果你喜歡我今天的分享,歡迎點讚,以及留言「愛心」,這會讓我更有動力哦~

 


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好葉

好葉

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