如何正面應對挫折？

當下我不禁心痛，同理心爆發，而且是真正字面上的“感同身受”，因為10歲那年，我也曾因為一場大火而失去家園，跑出來時也沒穿上衣。

當時的我非常不瞭解：

“為什麽我們的家都那麽窮了，那麽衰的事還發生在我們身上？這公平嗎？”

現在決定了未來

除了火災以外，5歲時我還被重型機車撞過，在病床上躺了3個月；中學甚至還參與過一場群毆，但偏偏只有我被打得頭破血流，縫了10多針。

你看到嗎？當我們一直關注自己的不幸，總會有千百個理由，用不幸的視角去過上悲慘的人生。

慶幸的是，我並沒有選擇停留在過去，繼續讓自己成為一個“受害者”而是向前看，往前走。就像是阿德勒的“目的論”一樣：

“無論你之前的人生發生過什麽事，
那對你將來要怎麽過日子一點影響也沒有。
決定你人生的，是活在‘當下’的自己”。

我相信有很多人之所以無法實現自我，通常都是停留在過去，總是在想：

“如果當時我怎樣怎樣，現在的我就不會那麽糟糕，過得比現在更好了。”

但如果執著于“過去決定了一切”的想法，偏偏你又無法改變過去的話，結果會是怎樣？

我們會對自己感到絕望，束手無策、悲觀、自怨自艾，什麽都不做，不去改變，又怎能期待未來會有什麽不一樣？

也許出於同病相憐，或者也想引導對方往積極的方面思考，在貼下面留言寫道：

“需要幫忙的話，可以跟我說，因爲我家以前也被燒過。”

他過後私信我，感謝我給他的鼓勵和幫助，我也熱心地與他分享我過去的經歷，聊到最後這位朋友抛出一個問題：

“你的家被燒掉了，這件事給你帶來的意義是什麽？”

我想了一下，便答道：

“它成為了我生命中，一個精彩的故事。”