關於我的秘密 | 成長與突破

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我有一個的秘密,一直來都讓我覺得有點心虛。
 
我想你或多或少都看過我的影片、或是直播、甚至是線上課程的內容,在各式各樣的場合看過我的公開演說,但很少機會看到螢幕後的我,今天讓我來告訴你一些幕後故事吧。

不過是百鍊成鋼

 

如果你看過我寫的書,相信你也知道我其實是一個很內向的人XD,不算很愛說話,有時候甚至有點怕生,不太敢跟別人接觸。其實,面對著大眾說話,對我來說是一件非常艱難的事情。

 

但我知道如果想要達成目標,學習演說就是一段必經之路。

 

而我能夠確保演講萬無一失的唯一方法,就是事先寫好非~常完整逐字稿,連「哈哈」、「沒錯」、等語助詞都有的那種逐字稿。哪一段要停下來跟大家互動,哪一段要說得慢一點,哪一段要表現出情緒,我都會在正式開講之前,事先安排一遍。

我其實有點心虛

 

每次開演前,我都會一次一次模擬演講時場景。常常從白天講到晚上,從精神飽滿講到聲音沙啞。目的是透過「刻意練習」,讓演講成為我的一種渾然天成的「日常習慣」。
 
這讓我即使是從逐字稿的第一排念到最後一排,大家還是會覺得我自然得像是一個,信手拈來就有一堆東西可以分享的人。
 
每當有人稱讚我說:「好葉,你的表達能力真棒」時,我都有點心虛,因為我清楚知道自己不是一個表達能力很好的人,頂多是讀稿和寫稿能力很強。我一直都知道這不是最好的方法,所以這些年來我都斷斷續續有去學習一些演講的技巧和方法。
 
最後發現我真正的阻礙,其實是我自己。

因為我擔心,別人覺得我不夠好

 

我之所以無法提升自己的演講技巧,其實是因為,我不敢表達自己的內心的看法,因為我會害怕別人的眼光,總是擔心別人會覺得我不夠好。所以我寧可事前準備好,不斷練習,也不想要臨場發揮,表現出自己更真實的一面。
 
這個狀態已經維持了2年了,代表我也經歷了2年的瓶頸。
 
而終於在這個月,我有了一些突破,我替自己感到非常開心。就是我開始慢慢接受自己、認同自己,告訴自己勇敢表達自己的看法。
 
我慢慢把演講的逐字稿變成字數更少的重點提要。前幾天我甚至完成了自己史上第一支,完全不看稿的影片。我學習不要太在乎別人的眼光,勇敢表達出自己想要表達的。
 
我非常喜歡這樣的突破。我對自己有更大的期待,希望自己以後都不需要任何稿就能演講。
其實對我自己來說,我一直覺得自己是一個「測試者」,幫大家測試各式各樣的方法,看看什麼方法最有效,再分享給你。
 
經過這件事情後,我想告訴你的是,有時候比起急著進步,我們應該先學會如何接納這個不完美的自己。當你能夠正視自己的問題的時候,你才有機會找到解決方法,情況才有可能有所改善。
 
我們的缺點容易使得自己的性格有悲觀的傾向,所以我們不能一味的選擇逃避缺點,必須要認識自己的缺點、正視自己的缺點,才能把事情做好。
 
讓自己擁有面對缺點的勇氣,並且做到善於想辦法善用自己的缺點,不斷敦促自己進步。你的生活會因為你的勇敢和嘗試,而開始變得越來越好。
 
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好葉

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